EL PODER DE LOS ABRAZOS
Abrazar es una maravillosa formar de dar amor a los que nos rodean. Estudios científicos prueban que los abrazos además de ser una forma de contención emocional y una expresión de afecto, tienen grandes beneficios para la salud: Son importantes durante la vejez, favorecen el desarrollo de las neuronas, fortalecen las defensas, ayudan a liberar miedos, calman el dolor, favorecen la mayor oxigenación de la sangre, reducen el estrés, disminuyen la presión arterial. ¿ Por qué no damos tantos abrazos cómo debiéramos? ¿Por qué preferimos los fríos besos en las mejillas? Si te preguntas qué relación existe entre tener un hogar cálido con los abrazos, pues es sencillo: nadie podrá abrazar a otro, aunque pertenezca a la misma familia, si primero no se siente libre de hacerlo. Es contradictorio que en medio de un ambiente poco afectivo intentes demostrar afecto, se malinterpretará el sentido de tus acciones. Así que, recuerda preparar a tu familia poco a poco para que pued
